Über mich

Als ehemalige Leistungssportlerin im Golf weiß ich, wie wichtig mentale Stärke in einer Sportart ist.
Egal ob beim Tennis, Fußball, Golf oder Reiten - es gibt viele äußere und innere Faktoren, die Einfluss auf den Wettkampf haben.

Im Gegensatz zu den äußeren Faktoren, auf die wir oft keinen Einfluss nehmen können, können wir jedoch selbst bestimmen, was wir vor, während und nach einem Turnier denken und dementsprechend auch handeln.

Anstatt uns vor dem Match zu stärken, reden wir uns Angst ein und sind unsicher.

Anstatt sich nach einem missglückten Schlag zu motivieren, regen wir uns noch viel zu lange darüber auf und nehmen dieses negative Gefühl mit.

Anstatt mit Selbstakzeptanz nach einer Niederlage zu reagieren und uns auf wieder auf das Ziel fokussieren, machen wir uns und unser Können schlecht und bewegen uns in der Spirale weiter nach unten.

 

Der Erfolg ist abhängig von der Anzahl positiver Gedanken!

 

Ich begleite Sie dabei, dass Sie mental so stark werden, dass Sie jederzeit wissen, dass Sie sich voll und ganz auf Ihre Ressourcen und Fähigkeiten vertrauen können.

                                                             

Dank Ihrer neuen mentalen Stärke werden Sie in den entscheidenen Wettkampfsituationen

Ihre ganz persönliche Leistung abrufen können.

 

 

Mein Coachingstil zeichnet sich aus durch:

·       Wertschätzende Kommunikation: ich achte und respektiere die Persönlichkeit

·       Vertrauensvolle Zusammenarbeit: der Sportler und seine Bedürfnisse stehen im Vordergrund

·       Stärkende Zusammenarbeit: wir schaffen neue Motivation, Inspiration und Perspektiven

·       Lösungsorientierte Arbeit: auch in Ihrem Alltag einsetzbar

 

Qualifikationen:

·       Sportmanagement (M.A.)

·       Sport Mental Coach

·       Zertifizierter wingwave®-Coach mit Vertiefung Sportcoaching

·       Fortbildung Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP nach Dr. Bohne)                                            

·       Mentaltrainer